As I understand now, I made a number of big mistakes in my skincare and make-up leading to the above problems.
Unexpectedly, I was able to resolve this problem on my own, and below I will share my tips.
Для начала немного истории. Кожа у меня какая-то смешанная, скорее всего: летом нормальная со склонностью к жирности, а зимой - сухая и шелушащаяся, и круглый год - эти ужасные расширенные поры. Раньше я особо не заморачивалась уходом: умывалась водой и каким-нибудь гелем для умывания 2 раза в день, потом хорошенько намазывалась увлажняющим кремом, и каждый день пользовалась компактной пудрой вместо тонального крема. Был у меня период увлечения минеральной косметикой (там вообще, о ужас, я наносила 2 пудры подряд).
В общем снова наступила зима, и я как-то так незаметно, экспериментируя, сменила уход за кожей. И она прямо на глазах стала намного-намного лучше. Внизу я изложу те шаги, которые для мне помогли, и теперь стали моими правилами ухода за кожей.
1.
Use cleansing milk instead of water. The best would be to refrain from washing your face at all. To remove make-up and clean my face in the evening I use cleansing milk followed by exfoliating toner (like the Clinique Clarifying Lotion). In the morning I use micellar water followed by toner again.
Не умываться водой. Тот хлорированный ужас, который течет из крана, да еще в сочетании со свякими умывалками (пусть даже самыми мягкими и нежными), не только очень сильно сушит кожу, да еще и плохо ее очищает! Да-да, как бы я не мыла лицо "до скрипа", все равно на коже прямо заменты забитые поры, от которых можно избавиться только хорошо отшелушив лицо скрабом, который, в свою очередь, делает поры еще больше! Разорвать этот круг можно лишь заменив умывание водой на молочко (это я про вечер), а затем - тоник. Утром достаточно протереть лицо мицеллярной водой, а затем - снова тоник (я так и не нашла нигде советов, предполагается ли вообще после мицеллярной воды пользоваться тоником, но мне так комфортнее). Причем для вечернего очищения очень важно использовать именно отшелушивающий тоник, например такой есть у Клиник, или наш белорусский - Отбеливающий от Витекс. Похоже, он здорово момогает не только очищать поры, но ибороться с шелушением кожи!
2.
Do not exfoliate your skin too often. Using a scrub once a week is enough!
I used to be a scrub-maniac! I'd exfoliate every day thinking that my pores were too clogged. As a result, I didn't make them any less clogged, only ended up with large pores. Using an exfoliating toner every day does a much better job.
Не злоупотреблять скрабами. Я раньше была таким скрабо-маньяком, просто кошмар! Я терла им лицо почти каждый день. Кожа, конечно, становилась гладкой, но при этом появился неприятный "бонус" - расширенные поры. Теперь я пришла к тому, что скраб достаточно использовать 1 раз в неделю, а на каждый день намного лучше работает отшелушивающий тоник.
3.
Do not use moisturisers. I noticed one thing: whenever I use a moisturiser, I end up with it staying on my face unabsorbed (like some unpleasant layer of oil), and my skin still feeling dry and uncomfortable. I personally stopped using moisturisers at all and switched my to more nutritious formulas. For mornings I use Clarins Multi-Active Day Correction Cream, and in the evening I use Clarins Blue Orchid Face Treatment Oil.
Не использовать увлажняющий крем. Знаю, звучит кощунственно, но это - мой опыт! Мне увлажняющий крем ничего не улважнял. Он создавал какую-то жирную пленку на лице, и при этом все равно сохранялось чувство стянутости и сухости. В своем уходе за лицом я поменяла увлаждняющий крем на более питательные формулы. Утром я использую Clarins Multi-Active, а вечером - вообще масло Clarins Blue Orchid Treatment Oil. И вот почему-то ни поры у меня не забились, ни пленки на лице нет, и о шелушении не вспоминаю!
4.
Do not use powder foundation. Please note: I am NOT saying you shouldn't use powder at all. Just opt for a non-powder FOUNDATION formula. Powder should be used as a finishing touch of your make-up. I learned this from my own mistakes: I used to be such a fan of powder make-up! They were so quick to apply, You don't have to be an expert to understand: any powder absorbs moisture.
Не использовать основу в виде пудры, отдавть предпочтение ЖИДКОМУ тональному крему. Сразу оговорюсь, что я НЕ ПРОТИВ пудры, просто она должна наноситься поверх тонального крема, а не на"голое" лицо. Я пришла к этому опытным путем, но сейчас поняла: любая пудра по своим свойствам впитывает влагу, а отсюда - сухость, шелушение и подчеркивание расширенных пор. Вот про поры - в следующем пункте!
5.
Do not use a brush to apply compact powder. I made this mistake after I found this advice on some make-up forum. The girls recommended to apply compact powder with a brush so it doesn't emphasize your pores or any flakines on your face. I tried to follow that advice, and realized it was wrong! There is a reason that powder is called compact and goes with a certain sponge. This powder is really finely milled and pressed, and that sponge takes the perfectly necessary amount of it and applies it on your face. When you try to apply that powder with a brush, you make a mess of that pressed thin consistency and end up with applying too much in a layer too thick, which soaks out all the moisture from your face, and you end up with dryness and flakiness!
Не наносите КОМПАКТНУЮ пудру кистью, пользуйтесь только тем спонжем, который к ней прилагается! Этот совет я вычитала на всяких косметических форумах: чтобы пудра не подчеркивала поры, наносите ее кистью. Ну и стала я это делать, а в результате - что-то не то! А секрет то в правильном уходе за лицом и в использовании пудры поверх тонального крема! И над пудрой издеваться не нужно: на то она и компактная, прессованная из мелких частичек, чтобы спонжем набирать ее тонкий слой и таким же тонким слоем наносить на лицо. Кисть же нарушает всю эту спресованность, делает из пудры какое-то безобразие, которое наносится на лицо толстым слоем, и уже даже тональный крем не спасет от шелушений!
Well, this is my regime, which alltogether helped me to get rid of dry and flaky skin, clogged pores and made my pores look less visible.
Вот эти нехитрые выводы, полученные опытным путем, прямо таки сделали мне шаг навстречу идеальной коже!
В общем снова наступила зима, и я как-то так незаметно, экспериментируя, сменила уход за кожей. И она прямо на глазах стала намного-намного лучше. Внизу я изложу те шаги, которые для мне помогли, и теперь стали моими правилами ухода за кожей.
Use cleansing milk instead of water. The best would be to refrain from washing your face at all. To remove make-up and clean my face in the evening I use cleansing milk followed by exfoliating toner (like the Clinique Clarifying Lotion). In the morning I use micellar water followed by toner again.
Не умываться водой. Тот хлорированный ужас, который течет из крана, да еще в сочетании со свякими умывалками (пусть даже самыми мягкими и нежными), не только очень сильно сушит кожу, да еще и плохо ее очищает! Да-да, как бы я не мыла лицо "до скрипа", все равно на коже прямо заменты забитые поры, от которых можно избавиться только хорошо отшелушив лицо скрабом, который, в свою очередь, делает поры еще больше! Разорвать этот круг можно лишь заменив умывание водой на молочко (это я про вечер), а затем - тоник. Утром достаточно протереть лицо мицеллярной водой, а затем - снова тоник (я так и не нашла нигде советов, предполагается ли вообще после мицеллярной воды пользоваться тоником, но мне так комфортнее). Причем для вечернего очищения очень важно использовать именно отшелушивающий тоник, например такой есть у Клиник, или наш белорусский - Отбеливающий от Витекс. Похоже, он здорово момогает не только очищать поры, но ибороться с шелушением кожи!
2.
Do not exfoliate your skin too often. Using a scrub once a week is enough!
I used to be a scrub-maniac! I'd exfoliate every day thinking that my pores were too clogged. As a result, I didn't make them any less clogged, only ended up with large pores. Using an exfoliating toner every day does a much better job.
Не злоупотреблять скрабами. Я раньше была таким скрабо-маньяком, просто кошмар! Я терла им лицо почти каждый день. Кожа, конечно, становилась гладкой, но при этом появился неприятный "бонус" - расширенные поры. Теперь я пришла к тому, что скраб достаточно использовать 1 раз в неделю, а на каждый день намного лучше работает отшелушивающий тоник.
3.
Do not use moisturisers. I noticed one thing: whenever I use a moisturiser, I end up with it staying on my face unabsorbed (like some unpleasant layer of oil), and my skin still feeling dry and uncomfortable. I personally stopped using moisturisers at all and switched my to more nutritious formulas. For mornings I use Clarins Multi-Active Day Correction Cream, and in the evening I use Clarins Blue Orchid Face Treatment Oil.
Не использовать увлажняющий крем. Знаю, звучит кощунственно, но это - мой опыт! Мне увлажняющий крем ничего не улважнял. Он создавал какую-то жирную пленку на лице, и при этом все равно сохранялось чувство стянутости и сухости. В своем уходе за лицом я поменяла увлаждняющий крем на более питательные формулы. Утром я использую Clarins Multi-Active, а вечером - вообще масло Clarins Blue Orchid Treatment Oil. И вот почему-то ни поры у меня не забились, ни пленки на лице нет, и о шелушении не вспоминаю!
4.
Do not use powder foundation. Please note: I am NOT saying you shouldn't use powder at all. Just opt for a non-powder FOUNDATION formula. Powder should be used as a finishing touch of your make-up. I learned this from my own mistakes: I used to be such a fan of powder make-up! They were so quick to apply, You don't have to be an expert to understand: any powder absorbs moisture.
Не использовать основу в виде пудры, отдавть предпочтение ЖИДКОМУ тональному крему. Сразу оговорюсь, что я НЕ ПРОТИВ пудры, просто она должна наноситься поверх тонального крема, а не на"голое" лицо. Я пришла к этому опытным путем, но сейчас поняла: любая пудра по своим свойствам впитывает влагу, а отсюда - сухость, шелушение и подчеркивание расширенных пор. Вот про поры - в следующем пункте!
5.
Do not use a brush to apply compact powder. I made this mistake after I found this advice on some make-up forum. The girls recommended to apply compact powder with a brush so it doesn't emphasize your pores or any flakines on your face. I tried to follow that advice, and realized it was wrong! There is a reason that powder is called compact and goes with a certain sponge. This powder is really finely milled and pressed, and that sponge takes the perfectly necessary amount of it and applies it on your face. When you try to apply that powder with a brush, you make a mess of that pressed thin consistency and end up with applying too much in a layer too thick, which soaks out all the moisture from your face, and you end up with dryness and flakiness!
Не наносите КОМПАКТНУЮ пудру кистью, пользуйтесь только тем спонжем, который к ней прилагается! Этот совет я вычитала на всяких косметических форумах: чтобы пудра не подчеркивала поры, наносите ее кистью. Ну и стала я это делать, а в результате - что-то не то! А секрет то в правильном уходе за лицом и в использовании пудры поверх тонального крема! И над пудрой издеваться не нужно: на то она и компактная, прессованная из мелких частичек, чтобы спонжем набирать ее тонкий слой и таким же тонким слоем наносить на лицо. Кисть же нарушает всю эту спресованность, делает из пудры какое-то безобразие, которое наносится на лицо толстым слоем, и уже даже тональный крем не спасет от шелушений!
Well, this is my regime, which alltogether helped me to get rid of dry and flaky skin, clogged pores and made my pores look less visible.
Вот эти нехитрые выводы, полученные опытным путем, прямо таки сделали мне шаг навстречу идеальной коже!
No comments:
Post a Comment